Спортивное питание

[npubop]

А расскажите, оно вообще работает это спортивное питание? Ну я про БСАА-шки, аминокислоты, протеины, эль-карнитины и проч.проч.проч. А то мне всегда казалось, что максимум что можно из этого выжать - так это эффект плацебо.

Шото стоит въебывать для десяточки? Или для бокса? Или для силовых? А то как-то все по старинке, без всех этих достижений спортивной индустрии.

Comments

[iogann weiss (from livejournal.com)]

оно слишком жирное. не подходит. ну или будет бидон с салом и водой по итогу.

[frizzzie.livejournal.com]

ну в армейке-то сильно не выберешь

[iogann weiss (from livejournal.com)]

в армейке набирают как раз за счет избыточного употребления углеводов и жиров. там с белком проблема, но белок вторичен в процессе набора мяса. углеводы важнее.

[frizzzie.livejournal.com]

ну так в Малыше ув почти 55%
потому и