ежели умеючи

[npubop]

Тренажеры не признаю, только свободные веса. Но пока заживает надорванный локоть (чортов пьяный арм-реслинг, вот сколько раз уже зарекался, ведь потом и в зале нормально не позанимаешься, и на корте с подачами проблема) сел на "бабочку", грудь взбодрить. И реально взбодрил так, вместе с широчайшими и даже межреберными, что второй день ни кашлянуть, ни посмеяться. А все потому что делал медленно и думал о нейромышечной связи при этом.

Comments

[dizturber.livejournal.com]

Ахахаха а как же быть с кашлючей мастью - или тебе спецом лайт пока поставляют?

[npubop.livejournal.com]

ну как, страдать, морщиться ггг

[rsx11m.livejournal.com]

Свободный вес рулит.



Ппянству - бой (boy)!

[npubop.livejournal.com]

хорошо ув вас там гг

[vera-pale.livejournal.com]

В зале один делал жим а другой стоял близко сзади и поддерживал штангу . по 70 кг на рыло. Они называли это горбатая гора и сильно смеялись.

[lawey.livejournal.com]

и представлял как сокращаются мышцы? бгг))

[annet petch (from livejournal.com)]

Не надо никакого пьяного армрестлинга !

Гораздо безопаснее IQ меряться.