пис оф кейк

[npubop]

Посмотрел это я нормативы в пауэрлифтинге какие. Ну, там, жим, становая, присед. И вот это я спрашиваю сам себя - а хули я еще на кмс или даже на мастера не пошел да и не сдал?? Сам себя наябуваю...

Comments

[max-andriyahov.livejournal.com]

КМС на соревнованиях не ниже области надо подтверждать. А туда справку надо из физкультурного диспансера, с тремя печатями и десятком врачей. А норкоманов они не любят. Так что - не судьба)

[levas555.livejournal.com]

И что даст КМС именно по лифтингу?

[max-andriyahov.livejournal.com]

значок красивый. у меня где-то валяется...

[levas555.livejournal.com]

Разве что.

[pink-as-floyd.livejournal.com]

який ти, Толя, красівий.

[korolevaneudach.livejournal.com]

новая футболка наверное так вдохновила

[nipotomul.livejournal.com]

ой ну не смеши, кмс, щё твой значок ГТО никто не видел!!

зато тебе с твоим ростом наверное подтягиваться легко, все турники ув пупок дышат, ты поди не подтягиваешься, а приседаешь))

[vli1910.livejournal.com]

Как минимум губернаторство проебал.Арнольд подтвердит.

[papasha-pasha.livejournal.com]

И какие нормативы на кмс например

[npubop.livejournal.com]

сообразно весу

[papasha-pasha.livejournal.com]

ну для тебя это сколько

[npubop.livejournal.com]

становая: кмс - 215, мс - 250
жим: кмс - 160, мс - 180
присед: кмс - 215, мс - 245

[max-andriyahov.livejournal.com]

пипец ты легкий)

[yevgen-numput.livejournal.com]

А я в 14 лет сдал на третий юношеский - выжал 75,  присел 90 и в становой 130 вытянул. А потом решил, что позвоночник - нужнее.

[npubop.livejournal.com]

не, ну если все правильно делать то позвоночнику сплошная польза

[annet petch (from livejournal.com)]

Вам бы бурячки копать , а не ерундой заниматься.

[npubop.livejournal.com]

тю, мать, ты шо сдурела?? какие еще бурячки ))

[annet petch (from livejournal.com)]

Какая я тебе мать ?

Я младше Вас на 2 года.

Нет в Вас , Анатолий , украинской тяги к бурячкам .